Zvuky k uspávání miminek a malých dětí aneb bílý šum

Monotonní zvuky působí na většinu nejmenších dětí (od 0 do 12 měsíců) uklidňujícím a uspávajícím efektem. Miminkům připomínají zvuk proudění krve v placentě, který moc dobře znají z dob těhotenství u maminky v bříšku.

Uspávač zapínejte, když poznáte, že je miminko unavené a nedaří se mu usnout. Pokud dítě trápí něco jiného (např. hlad nebo bolesti bříška), Uspávač nejspíš nepomůže.

Uspávač.cz využívá interní přehrávač hudby, který mají jen poslední verze prohlížeče. Ve starých verzích nefunguje.

Pamatujte na to, že Uspávač.cz maminčinu náruč nenahradí!


Víc o uspávání dětí

Spánek miminek je obrovské téma a jejich uspávání je každodenním otazníkem. Změňte uspávání v rituál, neptejte se: Usne? Neusne? Kdy a na jak dlouho? Každá maminka se postupně učí poznávat své miminko, jeho záliby a slabůstky. Na každé dítě paltí něco jiného: jiný rytmus kolébání, špitání, zpívání... Co je správné a jak si to doma zavedete je jen na Vás. Záleží jen na Vašem vlastním rozhodnutí, Vy musíte být "v pohodě". Nepřistupujte k uspávání s otazníky. Není na co se ptát, stejně Vám nikdo neodpoví, důležité je vědět, že miminko usne a ono usne, uvidíte.

Neexistue žádná správná nebo špatná metoda jak miminko uspávat, nenechte se pohltit tipy a zaručenými radami jak učit miminko uspávat. Řiďtě se vlastním srdíčkem, sama nejlépe svému miminku rozumíte. Pokud je pro Vás zatěžující pláč maličkého miláčka, pak jej nenechte plakat a uchovejte, není to špatně. Pokud Vás unavuje chovat a kolíbat, zvolte metody postupného učení spánku, kdy necháváte miminko vyplakat, ani to není špatně. Snažte se sama sebe přesvědčit o tom, že ten způsob, který jste si zvolila je pro Vás ten nejlepší. Nekombinujte několik metod, neváhejte a nebalancujte, jednejte přesvědčivě. Vaše sebejistota je velmi důležitá, věříte-li si sama, pak Vám věří i miminko. Pro děťátko je Vaše jistota tak důležitá jako pro Vás. Uznejte, že to co hledáme v životě je klid, harmonie a jistota, dopřejte ten slastný bezstarostný pocit svému uzlíčku lásky, obklopte ho pocitem bezpečí. Věřte si Vy a miminko Vám bude také věřit.

Chce to však nejen lásku a trpělivost, ale občas i pevné nervy. A uspávač Vám může pomoct. Nebojte se přiznat si, že jste unavená a že už nemůžete, nechte si pomoct, když to jde. Nemusíte se na uspávač obracet každý den, ale jednou za čas proč ne, navíc, když zjistíte, že ho oceňují i další maminky ve Vašem okolí, uleví se Vám. Jste na tom stejně, každá maminka potřebuje pomocníka a je dobře, že tu je.

Miminko pomocí uspávače uspíte v klidu a hlavně rychle, sama neztratíte nervy při nekonečném drncání a chování. Takzvaný bílý šum působí na Vaše unavené děťátko do několika minut. Pokud se Vám zdá, že zvuk stále nezabírá a dítě je nadále moc aktviní nebo dokonce uplakané, pak ho netrápí únava, ale nějaká jiná bolístka nebo problém. Zkuste to napravit. Miminko, které uspávač uspává je do zvuku zaposlouchané a nerozptyluje ho okolí. Mozek miminka je plně "zaměstnán" monotonním zvukem, takže mu už nezbývají kapacity na nic jiného, až za pár chvil dojde k jeho vypnutí a tolik kýženému spánku.

Velkou výhodou uspávače a velkou pomocí maminkám je to, že tímto způsobem nemusí dítě uspávat jen maminka. A maminky ruku na srdce, největší úleva je, když si můžete od miminka odpočinout s vědomím, že je v dobrých rukou. I tatínek takhle miminko sám snadno uspí. Uspávači můžete věřit, však si ho sami vyzkoušejte.